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Objectifs et engagements des membres

To try and recognize my negative self talk and challenge it at least once a day to begin with
To incorporate progressive muscle relaxation and deep breathing into my daily routine
To try not to take everything so seriously including myself

Be able to follow my boyfriend on long-distant sailing (= being on the sea far from shore and the safety of hospitals)

Conversations en ligne aujoud’hui

2020-01-18 3:52 PM

Dépression communauté

Social anxiety and social avoidance

Ashley -> Health Educator

2020-01-17 1:24 PM

Anxiété communauté

Social anxiety and social avoidance

Ashley -> Health Educator

2020-01-17 1:23 PM

Dépression communauté

How can your friends and family help you quit?

Ashley -> Health Educator

2020-01-17 1:06 PM

Arrêter de fumer communauté

Les membres les plus utiles

Ashley -> Health Educator

Publications: 11

Publications: 1

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